دكتور ايمن مختار

المرارة هي أحد أعضاء جسم الإنسان المهمة، فهي تقوم بتخزين الصفراء، والتي تعمل على تكسير الدهون من الطعام في الأمعاء الدقيقة، وبالتالي امتصاص الجسم للفيتامينات والعناصر الغذائية المذابة في الدهون، وتحدث...

فيتامينات ب من أهم الفيتامينات التي تدعم صحة الجسم ووظائف أعضائه، وأي نقص في نسبها يعتبر مشكلة كبيرة تؤثر بشكل مباشر أجسامكم، ومن أشهر وأهم فيتامينات ب هو فيتامين ب12، ويتسبب نقص هذا الفيتامين في كثير...